No Health Without Mental Health

Η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια εισηγείται το βιβλίο του Πωλ Τουρνιέ "Το Προσωπείο και το Πρόσωπο", μια μελέτη υπαρξιακή, ψυχολογική. Η διαδικτυακή συζήτηση λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο του Προγράμματος κοινωνικοποίησης βιβλιόφιλων και βιβλίων της Ελληνικής Λέσχης Βιβλίου. Θα είναι χαρά μας να συναντηθούμε διαδικτυακά και ευχή μας να συναντηθούμε πάνω απ' όλα υπαρξιακά με αφορμή ένα βιβλίο- δώρο για την βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και της σύνδεσης με τους Άλλους συνοδοιπόρους. Για να λάβετε το zoom link,  μέχρι Πέμπτη 13.2.25 στείλτε ονοματεπώνυμο στο  hellenicbookclub@gmail.com ή μήνυμα στο fb  https://bit.ly/3Iepkgj Σας περιμένουμε! Μ’ ένα βιβλίο συζητώ διαδικτυακά Πρόγραμμα κοινωνικοποίησης βιβλιόφιλων & βιβλίων   Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025 - 6 μ.μ   "Το Προσωπείο και το Πρόσωπο” Πωλ Τουρνιέ Μελέτη ψυχολογική, υπαρξιακή  Εκδόσεις Επιστροφή Μετάφραση: Δ. Χαροκόπος Απόδοση στην καθομιλουμένη από την Ελληνική Λέσχη του Βιβλίου ...

Μετάφραση- Επιμέλεια Ψ Fitness Team Η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να είναι αγχωτική και για τους γονείς  και για τα παιδιά. Ανεξάρτητα από την ηλικία τους, τα συναισθήματά της ανησυχίας  για την επιστροφή στο σχολείο είναι φυσιολογικά. Ευτυχώς,  υπάρχουν κάποιες προτάσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε για να απαλύνετε την ανησυχία τους  και να τα επαναφέρετε στο πρόγραμμα της καθημερινότητας. Ομαλοποιήστε το άγχος ή την ανησυχία για την επιστροφή.  Παραδείγματα: «Ξέρω ότι ήταν πολύ ωραίο να είσαι στο σπίτι, να ξυπνάς αργά και να παίζεις με φίλους/οικογένεια. Η αλλαγή είναι πραγματικά δύσκολη, ακόμα και για τους μεγάλους. Κ αταλαβαίνω ότι ανησυχείς και δεν πειράζει—πολλά παιδιά νιώθουν έτσι». «Είναι δύσκολο να μην ξέρεις πώς θα είναι φέτος. Βλέπω πως αισθάνεσαι ανήσυχος-η/ νευρικός-η/ φοβισμένος-η για την επιστροφή και αυτό είναι εντάξει.» Συζητήστε τα σενάρια που τους ανησυχούν και βοηθήστε τους να σχεδιάσουν τρόπους διαχείρισης και κάντε μαζί τους πρόβα...

  Γράφει η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή,  MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Specialized in School Health for Children and Adolescents, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health . Ο Whot Dostone είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ένα μικρό, ζεστό και φωτεινό γραφείο σε μια συνοικία κοντά στο κέντρο του Λονδίνου. Από πολύ μικρός παρατηρούσε προσεκτικά τον κόσμο γύρω του και είχε αυθεντικό ενδιαφέρον να αφουγκράζεται τις διαφορετικές οπτικές των ανθρώπων που συναντούσε.   

Γράφει η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια,  MBPsS, Division of Clinical Psychology, Pg. Dip, MSc Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health Α γωνιστής εαυτός είναι καθένας που καθημερινά, συνήθως σιωπηλά καταβάλλει τη δική του προσπάθεια σε όποιο στόχο ή στόχους έχει θέσει.  Οι προσωπικοί αγώνες έχουν πάντα υψηλό συναισθηματικό πρόσημο, γιατί αφορούν πάντα το ίδιο το άτομο. Πολλές φορές είναι διαρκείας με πολλά εμπόδια, αισθήματα αποτυχίας, απογοήτευσης και συμπεριφορές παραίτησης. Ο καθένας έχει τους προσωπικούς του στόχους, τις προκλήσεις και τα εμπόδια που πρέπει να αντιμετωπίσει. Είναι αρκετές οι στιγμές, που ο αγωνιστής εαυτός εξουθενώνεται από την προσπάθεια. Η άρνηση και η κόπωση είναι συχνά αναπόσπαστο κομμάτι του αγώνα, εκείνες οι στιγμές ζητούν επιτακτικά την αποδοχή του κουρασμένου πια αγωνιστή. Για να μπορέσει το άτομο ν’ ανασυνταχθεί και να συνεχίσει, θα πρέπει να αποδεχτεί και ...