No Health Without Mental Health

  Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Επιμέλεια Ψ Fitness Team Η ΔΕΠΥ στους ενήλικες συχνά φαίνεται διαφορετική από τη ΔΕΠΥ στα παιδιά. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, τα κοινά συμπτώματα της ΔΕΠΥ ενηλίκων περιλαμβάνουν: Πρόβλημα με την προσοχή σε δραστηριότητες, όπως η ανάγνωση, συνομιλίες και διαλέξεις Αποσπάση προσοχής από άσχετες σκέψεις Συχνές διακοπές συνομιλητών κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου  Αποτυχία ολοκλήρωσης εργασιών, ακόμη και αυτών που είναι απλές Παράβλεψη λεπτομερειών, με αποτέλεσμα απρόσεκτα λάθη και ελλιπή εργασία Κακές οργανωτικές δεξιότητες Απροσεξία και απώλεια ή εσφαλμένη τοποθέτηση αντικειμένων Αναβλητικότητα Συχνή δυσκολία συνέπειας σε καθορισμένες συναντήσεις ή προθεσμίες  Έκφραση σχολίων που μπορεί να είναι αγενή ή ανακριβή χωρίς προηγούμενη σκέψη  Απερίσκεπτη ή παρορμητική συμπεριφορά χωρίς να λαμβάνονται υπόψη πιθανές συνέπειες  Υπερευαισθησία στην κριτική Συνεχής αναστάτωση ή υπερένταση Συχν...

Ψ Fitness Team Επιμέλεια- Έρευνα Ψ Fitness Team Πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση του Sax Institute και του Vic Health της Αυστραλίας συνοψίζει ανά ηλικιακή ομάδα ποιοι παράγοντες αυξάνουν το ρίσκο για τη ψυχικής υγεία και ευεξία, καθώς και ποιοι είναι εκείνοι οι παράγοντες που δρουν προστατευτικά. ​ΠΑΙΔΙΑ Παράγοντες κινδύνου   κατάσταση μετανάστευσης/ προσφυγικό καθεστώς  η έλλειψη στέγης  φροντίδα εκτός σπιτιού  ο χρόνος χρήσης οθόνης  η καθιστική συμπεριφορά  οι χρόνιες ασθένειες η παχυσαρκία  ασθένειες της μητέρας Προστατευτικοί παράγοντες θετική οικογενειακή λειτουργία  υποστηρικτικές κοινότητες  σε κάποιο βαθμό η σωματική δραστηριότητα ΕΦΗΒΟΙ Παράγοντες κινδύνου   μεγαλύτερος χρόνος χρήσης οθόνης  διαδικτυακός εκφοβισμός  κακή οικογενειακή λειτουργία χρόνιες ασθένειες παχυσαρκία  φροντίδα εκτός σπιτιού  παράγοντες που σχετίζονται με το καθεστώς του πρόσφυγα ακαδημαϊκά περιβάλλοντα υψηλού ανταγωνισμού  Προστατ...