No Health Without Mental Health

Photo by Tim Mossholder on Unsplash Από την  Ειρήνη Παπαγιάννη,  πτυχιούχο Ψυχολογίας, Msc και Παιδαγωγό Προσχολικής Ηλικίας, Med. Πιστοποιημένο Στέλεχος Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Ειδικευμένη στην Παιδοψυχολογία,  Ψυχο-γραφήματα Η Κατάθλιψη ως Διαταραχή στα διάφορα κοινωνικά και πολιτισμικά πλαίσια Η κατάθλιψη ως βίωμα αλλά και ως διαταραχή έχει αποτελέσει μία από τις πρώτες ασθένειες στον Δυτικό πολιτισμό αλλά και σε Διεθνές επίπεδο, αν και βιώνεται σε άλλη ένταση και βαθμό, εξαιτίας των πολιτισμικών παραδόσεων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Η κατάθλιψη έχει την ρίζα της στους αρχαίους χρόνους και αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, όπου υπάρχει σε όλες τις κοινωνίες σε ψυχιατρικό επίπεδο, αλλά το νόημα της και η αντιμετώπισή της επεκτάθηκε και στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Το επίπεδο των γνωστικών διεργασιών, οι στάσεις, οι κανόνες, το αξιακό σύστημα και οι ρόλοι στους διάφορους πολιτισμούς, παραδοσιακών και μη, δυτικών και μη δυτικών, φαίνεται ότι έχει αντίκτυπο στο πως βιώνεται και

  Μετάφραση- Επιμέλεια Ψ Fitness Team Από το  International OCD Foundation Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη ζωή ατόμων όλων των ηλικιών και κατηγοριών, και συμβαίνει όταν ένα άτομο "εγκλωβιστεί" σε έναν κύκλο ιδεοληψιών και καταναγκασμών. Οι ιδεοληψίες είναι ανεπιθύμητες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις που μπορεί να είναι ακραίες ή ενοχλητικές. Οι ιδεοληψίες συνοδεύονται από άβολα συναισθήματα όπως ο φόβος, η αηδία, η αμφιβολία ή η αίσθηση ότι τα πράγματα πρέπει να είναι "σωστά". Αυτές, εμφανίζονται ξανά και ξανά και το άτομο αισθάνεται ότι βρίσκονται έξω από τον έλεγχο του.  Συχνές ιδεοληψίες που μπορεί να ταλαιπωρούν το άτομο: • Μόλυνση • Τελειομανία • Επερχόμενη βλάβη του εαυτού ή των άλλων • Απώλεια ελέγχου στις ενέργειες κάποιου • Ανεπιθύμητες παρεισφρύουσες σκέψεις, συνήθως βίαιες ή σεξουαλικές • Θρησκευτικού περιεχομένου (αναφέρεται και ως «ευσυνειδησία») Οι καταναγκασμοί είναι υπερβολικές, επαναλαμβανόμενες συμπ

  Ψ Fitness Team 2021 Έρευνα- Επιμέλεια:   Ψ Fitness Team Αλίκη Ελένη Πουλή,  MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Specialized in School Health for Children and Adolescents, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health . Κάθε ημέρα στον χώρο της Ψυχικής Υγείας είναι Ημέρα Ψυχικής Υγείας.  Εργαζόμαστε καθημερινά για και με τους θεραπευόμενους και τις οικογένειές τους, για τη διαχείριση των διαταραχών, τη βελτίωση της καθημερινότητας τους και τη ποιότητα της ζωής τους. Βρισκόμαστε στη πρώτη γραμμή για την ευαισθητοποίηση - ενημέρωση της κοινότητας και τη καταπολέμηση του στιγματισμού των ψυχικών νοσημάτων. Γνωρίζουμε το μεγάλο κόστος του στίγματος στη Ψυχική Υγεία, βλέπουμε καθημερινά το όφελος από τη πρόσβαση και την εξειδικευμένη παροχή φροντίδας Ψυχικής Υγείας. Παλεύουμε και γιορτάζουμε πολλές φορές μέσα στην ημέρα.  Στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης παραθέτουμε τα νέα στοιχεία τη