No Health Without Mental Health

  Photo by Boston Public Library on Unsplash Από την Εύα Ντανάση, Ψυχολόγο  ΨυΧο-γραφήματα Λίγες μέρες ή πολλές, με προορισμό τη θάλασσα ή το βουνό, οι διακοπές μαζί με τον άνθρωπό σας που πάσχει από άνοια, χρειάζονται καλό σχεδιασμό και προσοχή. Πολλοί παράγοντες (π.χ. η αύξηση της θερμοκρασίας και η προσωρινή αλλαγή κατοικίας) ενδέχεται να επιδράσουν αρνητικά στην νοητική κατάσταση και τη ψυχολογία του.  Η αλλαγή της ρουτίνας και η υιοθέτηση νέων συνηθειών χρειάζονται επίσης ιδιαίτερη προσοχή.  Για όσο διάστημα κι αν φύγετε για διακοπές υπάρχουν αρκετές δραστηριότητες τις οποίες μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας, ώστε να κρατήσετε τον άνθρωπό σας δραστήριο και να απολαύσετε τον ελεύθερο χρόνο σας μαζί του. Μία από τις αγαπημένες δραστηριότητες των ηλικιωμένων ατόμων είναι η κηπουρική. Είτε είναι γλάστρες στο μπαλκόνι, είτε είναι κήπος με δέντρα, λαχανικά ή λουλούδια, η κηπουρική περιλαμβάνει πολλά σωματικά και ψυχικά οφέλη για τα άτομα με άνοια. Αποτελε...

Η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών στηρίζει για χρόνια έμπρακτα τα άτομα με άνοια, τις οικογένειες και τους φροντιστές τους. Αναγνωρίζοντας το φορτίο με το οποίο επωμίζονται οι φροντιστές ατόμων με άνοια – τόσο σωματικό όσο και ψυχολογικό- αλλά και τα πρακτικά θέματα που προκύπτουν από τη φροντίδα, η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών έχει αφιερώσει μεγάλο μέρος των δραστηριοτήτων της σε δράσεις ψυχολογικής υποστήριξης και εκπαίδευσης φροντιστών.  O θεσμός του Σχολείου Φροντιστών της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών επιστρέφει. Πρόκειται για την καθιερωμένη σειρά δια ζώσης σεμιναρίων με σκοπό την ψυχολογική, εκπαιδευτική και κοινωνική στήριξη των φροντιστών και φροντιστριών ατόμων με άνοια ώστε να αποκτήσουν τα εφόδια για να αντιμετωπίσουν το βαρύ φορτίο της φροντίδας. Ο νέος κύκλος του Σχολείου Φροντιστών ξεκινάει την Τρίτη 9 Μαΐου στις 17:30 με τις εισηγήσεις της προέδρου της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών, νευρολόγου- ψυχιάτρου κας Παρασκευής Σακκά και του Καθηγητή Νευρολογίας ΕΚΠΑ, κ. Νικόλαου Σκαρμέα. ...