No Health Without Mental Health

Photo by Chris Sabor on Unsplash Γράφει η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή,  MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Specialized in School Health for Children and Adolescents, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health . Η  έννοια της προσωπικότητας και τα χαρακτηριστικά προσωπικότητας καταλαμβάνουν ένα ευρύ πεδίο έρευνας στην ψυχολογία. Οι ειδικοί έχουν διεξάγει πολλές μελέτες, πειράματα και παρατηρητική έρευνα προκειμένου να διευκρινιστούν  τα στοιχεία που αποτελούν την ανθρώπινη προσωπικότητα, καθώς και τα επιμέρους χαρακτηριστικά που απαρτίζουν διαφορετικούς  τύπους προσωπικότητας. Η μελέτη της προσωπικότητας απαιτεί τη σύγκλιση των πολλών επιστημονικών πεδίων, όπως η βιολογία, η ψυχολογία ,η κοινωνιολογία και η ανθρωπολογία. Τι είναι η προσωπικότητα; Προσωπικότητα ορίζεται ως το σύνολο των προτύπων που χρησιμοποιούνται επανειλημμένα από ένα άτομο...

 Γράφει η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Specialized in School Health for Children and Adolescents, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health Η συμπεριφορά είναι συνήθως ορατή και καταγράφεται, συνήθως ο σκοπός της συμπεριφοράς είναι να γίνει παρατηρήσιμη, να αξιολογηθεί ή ακόμη και να ικανοποιηθεί μέσω αυτής κάποια ανάγκη. Ωστόσο πολύ συχνά τα παιδιά, οι έφηβοι αλλά και οι ενήλικες, κατακλύζονται από έντονα συναισθήματα που δεν γνωρίζουν πως να τα εκφράσουν και πιθανά όλα τα συναισθήματα και οι σκέψεις τους να διοχετευτούν στη συμπεριφορά, τη συμπεριφορά "χείμαρρο" . Η συμπεριφορά "χείμαρρος" συμπαρασύρει μαζί της συναισθήματα έντονα φορτισμένα, σκέψεις και κάποιες φορές σωματικές εκδηλώσεις (γρήγορος χτύπος καρδιάς, σφίξιμο στο στομάχι, δυσκολία στην αναπνοή). Όλα τα παραπάνω προκαλούν την ορμητικότητα της συμπεριφοράς, ...