Πώς ένα «Ενεργητικό Στυλ Αντιμετώπισης» Βοηθά τις Νέες Μητέρες να Αντιμετωπίσουν Το Στρες της Γονεϊκότητας
Μετάφραση- Επιμέλεια Ψ Fitness Team Οι ερευνητές ανέφεραν στοιχεία από τον εγκέφαλο που υποδηλώνουν ότι ο τρόπος με τον οποίο μια νέα μητέρα αντιμετωπίζει τα νέα γονικά της καθήκοντα και τη φροντίδα του βρέφους της μπορεί να συμβάλει στη δική της ψυχική υγεία καθώς και σε καλύτερα αποτελέσματα στο παιδί της. Η μελέτη διεξήχθη έχοντας κατά νου τα γνωστά στρες της επιλόχειας περιόδου. Αυτά κυμαίνονται από δυσκολίες στον τοκετό και τη σωματική φροντίδα του νεογέννητου (συμπεριλαμβανομένου του άγχους του θηλασμού) έως αλλαγές στον τρόπο ζωής της μητέρας που προκαλούνται από λιγότερο χρόνο για αυτοφροντίδα, καριέρα, φίλους ή δραστηριότητες αναψυχής. Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, άλλοι μπορούν να συμβάλουν σε μεγάλο βαθμό στο μεταγεννητικό στρες, συμπεριλαμβανομένων των οικονομικών δυσκολιών, των επισφαλών περιβαλλόντων, της βίας, της απομόνωσης και της περιορισμένης κοινωνικής υποστήριξης. Η επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει έως και μία νέα