No Health Without Mental Health

Η Ομάδα Ψ Fitness διοργανώνει τη διαδικτυακή ημερίδα με δωρεάν παρακολούθηση με θέμα "Γυναίκα και Ψυχική Υγεία" στις 11 Απριλίου 2022 και ώρα 18.00.  Η διαδικτυακή αυτή ημερίδα έχει ως σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινότητας σε θέματα ψυχικής υγείας των γυναικών.  Θέματα που θα συζητηθούν σε αυτή την ημερίδα: ψυχική υγεία η σχέση της γυναίκας με τη ψυχική υγεία διασχίζοντας μια ενδιαφέρουσα διαδρομή σημαντικών δεδομένων προειδοποιητικά σημάδια κατάθλιψης ψυχική υγεία και φάσεις ζωής της γυναίκας η σημασία της ολιστικής - απαρτιωτικής φροντίδας Η εγγραφή είναι δωρεάν και γίνεται μέσα από τον ακόλουθο σύνδεσμο  https://app.eventmix.live/women-mentalhealth-psifitnessteam/ Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Εισηγήτρια είναι η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος Αδείας Ασκήσεως Επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη, Αττικής. Αριστούχος Πτυχιούχος BA Hons Ψυχολογία, OU, Μεγάλη Βρετανία και Dere

  Η Ομάδα Ψ Fitness υποστηρίζει και συμμετέχει στον εβδομαδιαίο εορτασμό, 21 με 25 Μαρτίου, για τη Νευροποικιλότητα (Neurodiversity) του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Δουβλίνου. Τι είναι η Νευροποικιλότητα Η νευροποικιλότητα, ή ND, αναφέρεται στη διακύμανση στον ανθρώπινο εγκέφαλο όσον αφορά την κοινωνικότητα, τη μάθηση, την προσοχή, τη διάθεση και άλλες ψυχικές λειτουργίες με μια μη παθολογική έννοια. Επινοήθηκε το 1998 από την κοινωνιολόγο Judy Singer, η οποία βοήθησε στη διάδοση της έννοιας μαζί με τον δημοσιογράφο Harvey Blume. Προέκυψε ως πρόκληση για τις επικρατούσες απόψεις ότι ορισμένα πράγματα που σήμερα ταξινομούνται ως νευροαναπτυξιακές διαταραχές είναι εγγενώς παθολογικά και, αντί αυτού, υιοθετεί το κοινωνικό μοντέλο της αναπηρίας, στο οποίο τα κοινωνικά εμπόδια είναι ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην αναπηρία. Το παράδειγμα της νευροποικιλότητας υιοθετήθηκε πρώτα από άτομα στο φάσμα του αυτισμού. Στη συνέχεια, εφαρμόστηκε σε άλλες νευροαναπτυξιακές καταστάσεις όπως η δ

Photo by S Migaj on Unsplash Επιμέλεια - Απόδοση Ψ Fitness Team Οι έφηβοι, αντιμετωπίζουν ορμονικές αλλαγές και ζητήματα ταυτότητας, σεξουαλικότητας και αλκοόλ, μπορεί να αισθάνονται ότι κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τα συναισθήματά τους, ειδικά οι γονείς τους. Τα χρόνια της εφηβείας αποτελούν μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις για τις οικογένειες. Οι έφηβοι, που έρχονται αντιμέτωποι με τις αλλαγές ορμονών και έναν συνεχώς πολύπλοκο κόσμο, μπορεί να αισθάνονται ότι κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τα συναισθήματά τους, ειδικά οι γονείς τους.  Ως αποτέλεσμα, ο έφηβος μπορεί να αισθάνεται θυμωμένος, μόνος και μπερδεμένος ενώ αντιμετωπίζει πολύπλοκα ζητήματα σχετικά με την ταυτότητα του, τους συνομηλίκους, τη σεξουαλική συμπεριφορά, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Οι γονείς μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένοι και θυμωμένοι που ο έφηβος φαίνεται να μην ανταποκρίνεται πλέον στη γονική αυθεντία. Και, οι γονείς μπορεί να αισθάνονται φοβισμένοι και αβοήθητοι για τις επιλογές που κάνει ο έφηβός τ