Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γονεϊκότητα: Τα χρόνια της εφηβείας

Photo by S Migaj on Unsplash

Επιμέλεια - Απόδοση Ψ Fitness Team

Οι έφηβοι, αντιμετωπίζουν ορμονικές αλλαγές και ζητήματα ταυτότητας, σεξουαλικότητας και αλκοόλ, μπορεί να αισθάνονται ότι κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τα συναισθήματά τους, ειδικά οι γονείς τους.

Τα χρόνια της εφηβείας αποτελούν μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις για τις οικογένειες. Οι έφηβοι, που έρχονται αντιμέτωποι με τις αλλαγές ορμονών και έναν συνεχώς πολύπλοκο κόσμο, μπορεί να αισθάνονται ότι κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τα συναισθήματά τους, ειδικά οι γονείς τους. 

Ως αποτέλεσμα, ο έφηβος μπορεί να αισθάνεται θυμωμένος, μόνος και μπερδεμένος ενώ αντιμετωπίζει πολύπλοκα ζητήματα σχετικά με την ταυτότητα του, τους συνομηλίκους, τη σεξουαλική συμπεριφορά, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.

Οι γονείς μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένοι και θυμωμένοι που ο έφηβος φαίνεται να μην ανταποκρίνεται πλέον στη γονική αυθεντία. Και, οι γονείς μπορεί να αισθάνονται φοβισμένοι και αβοήθητοι για τις επιλογές που κάνει ο έφηβός τους.

Ως αποτέλεσμα, τα εφηβικά χρόνια είναι ώριμα για την παραγωγή συγκρούσεων στην οικογένεια.

Συχνά πεδία σύγκρουσης γονέων-εφήβων

  • Διαφορές σχετικά με τους περιορισμούς/ απαγορεύσεις των εφήβων
  • Η επιλογή των φίλων του εφήβου 
  • Ο χρόνος που αφιερώνεται στην οικογένεια σε σχέση με τους συνομηλίκους 
  • Σχολική και εργασιακή απόδοση 
  • Οδήγηση (μηχανάκια- αυτοκίνητα)
  • Θέματα σεξουαλικότητας και διαμόρφωσης σεξουαλικής ταυτότητας 
  • Ρούχα, στυλ μαλλιών και μακιγιάζ 
  • Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές όπως το κάπνισμα, το ποτό και η χρήση ναρκωτικών ουσιών

Η αντιμετώπιση των θεμάτων της εφηβείας χρειάζεται προσπάθεια από όλα τα μέλη. Ωστόσο, οι οικογένειες γενικά επιτυγχάνουν να διαχειριστούν τις προκλήσεις της εφηβικής περιόδου. Βοηθώντας τα παιδιά τους να επιτύχουν τους αναπτυξιακούς στόχους των εφηβικών χρόνων - μειώνοντας δηλαδή την εξάρτηση από τους γονείς, ενώ γίνονται όλο και πιο υπεύθυνα και ανεξάρτητα.

Προειδοποιητικά σημάδια

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά και ότι η οικογένεια μπορεί να χρειάζεται να ζητήσει εξωτερική βοήθεια. Αυτές περιλαμβάνουν επιθετική συμπεριφορά ή βία από τον έφηβο, κατάχρηση ναρκωτικών ή οινοπνευματωδών ποτών, συστηματική απουσία από το σχολείο, προβλήματα με το νόμο ή εξαφάνιση από το σπίτι. Ομοίως, εάν ένας γονέας καταφεύγει στη χρήση βίαιης συμπεριφοράς σε μια προσπάθεια διατήρησης της πειθαρχίας, αυτό αποτελεί ένα ισχυρό σημάδι κινδύνου.


Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε δυσκολίες ως γονέας ή ως έφηβος καλέστε τη Γραμμή Μαζί για το Παιδί 11525 ή το Χαμόγελο του Παιδιού (Ευρωπαϊκή Γραμμή Υποστήριξης Παιδιών 116111, η οποία παρέχει δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά αλλά και σε ενήλικες.)


American Psychological Association, Parenting: The Teen Years, www.apa.org/topics/parenting/teens

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2024

  Έρευνα- Επιμέλεια:   Ψ Fitness Team Αλίκη Ελένη Πουλή,  MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Specialized in School Health for Children and Adolescents, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health . Κάθε ημέρα στον χώρο της Ψυχικής Υγείας είναι Ημέρα Ψυχικής Υγείας.  Εργαζόμαστε καθημερινά για και με τους θεραπευόμενους και τις οικογένειές τους, για τη διαχείριση των διαταραχών, τη βελτίωση της καθημερινότητας τους και τη ποιότητα της ζωής τους. Βρισκόμαστε στη πρώτη γραμμή για την ευαισθητοποίηση - ενημέρωση της κοινότητας και τη καταπολέμηση του στιγματισμού των ψυχικών νοσημάτων. Γνωρίζουμε το μεγάλο κόστος του στίγματος στη Ψυχική Υγεία, βλέπουμε καθημερινά το όφελος από τη πρόσβαση και την εξειδικευμένη παροχή φροντίδας Ψυχικής Υγείας. Παλεύουμε και γιορτάζουμε πολλές φορές μέσα στην ημέρα.  Κοινά Προειδοποιητικά Σημάδια Ψυχικής Α...

Πρόσκληση σε Διαδικτυακή Συζήτηση Μ' ένα Βιβλίο Συζητώ "Το Προσωπείο και το Πρόσωπο" της Ελληνικής Λέσχης Βιβλίου

Η κυρία Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια εισηγείται το βιβλίο του Πωλ Τουρνιέ "Το Προσωπείο και το Πρόσωπο", μια μελέτη υπαρξιακή, ψυχολογική. Η διαδικτυακή συζήτηση λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο του Προγράμματος κοινωνικοποίησης βιβλιόφιλων και βιβλίων της Ελληνικής Λέσχης Βιβλίου. Θα είναι χαρά μας να συναντηθούμε διαδικτυακά και ευχή μας να συναντηθούμε πάνω απ' όλα υπαρξιακά με αφορμή ένα βιβλίο- δώρο για την βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και της σύνδεσης με τους Άλλους συνοδοιπόρους. Για να λάβετε το zoom link,  μέχρι Πέμπτη 13.2.25 στείλτε ονοματεπώνυμο στο  hellenicbookclub@gmail.com ή μήνυμα στο fb  https://bit.ly/3Iepkgj Σας περιμένουμε! Μ’ ένα βιβλίο συζητώ διαδικτυακά Πρόγραμμα κοινωνικοποίησης βιβλιόφιλων & βιβλίων   Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025 - 6 μ.μ   "Το Προσωπείο και το Πρόσωπο” Πωλ Τουρνιέ Μελέτη ψυχολογική, υπαρξιακή  Εκδόσεις Επιστροφή Μετάφραση: Δ. Χαροκόπος Απόδοση στην καθομιλουμένη από την Ελληνική Λέσχη του Βιβλίου ...

Σειρά Ευαισθητοποίησης για τη Ψυχική Υγεία από την Ομάδα Ψ Fitness Σύντομος Οδηγός για τη Διπολική Διαταραχή

  Η σειρά Ευαισθητοποίησης για τη Ψυχική Υγεία από την Ομάδα Ψ Fitness έχει σαν σκοπό: - την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινότητας και των ειδικών υγείας - τη καλλιέργεια κατανόησης για θέματα σχετικά με τη ψυχική υγεία - τη προαγωγή καλών πρακτικών καθώς και την ευρεία πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες  - την αποστιγματοποίηση των θεμάτων ψυχικής υγείας Η Ομάδα μας, στα πλαίσια της ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης της κοινότητας για τη ψυχική υγεία, δημιούργησε ένα σύντομο οδηγό για τη Διπολική Διαταραχή. Στον σύντομο οδηγό θα βρείτε: Τι είναι η Διπολική Διαταραχή Πότε να ζητήσετε βοήθεια Τι μπορεί να αισθανθείτε Στρατηγικές Αυτοδιαχείρισης Κατεβάστε τον σύντομο Οδηγό  Mental Health Awareness Series by Ψ Fitness Team Διπολική Διαταραχή .pdf

Επικοινωνήστε μαζί μας_Contact us

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *