No Health Without Mental Health

  Η πανδημία του κορονοϊού ήρθε και άλλαξε τα υπάρχοντα δεδομένα. Όλο και πλησιάζει η μέρα που θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα. Όμως αυτή η κανονικότητα δεν θα είναι ίδια με αυτή που ξέραμε. Πως θα προσαρμοστούμε στην νέα πραγματικότητα του κορονοϊού; Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζεται ο όρος ψυχική ανθεκτικότητα. Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια ικανότητα που θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες. Όσο πιο πολύ την ενδυναμώνουμε τόσο πιο προστατευμένοι είμαστε! Youtube:  ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ Πηγή: Ψυχο-γραφήματα

  Έρευνα- Επιμέλεια:   Αλίκη Ελένη Πουλή,  MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Specialized in School Health for Children and Adolescents, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health . Σημαντικά στοιχεία από τη Διεθνή Ένωση για την Πρόληψη των Αυτοκτονιών (IASP) Ένας στους 100 θανάτους παγκοσμίως είναι αποτέλεσμα αυτοκτονίας. Μπορεί να επηρεάσει τον καθένα μας. Κάθε αυτοκτονία είναι καταστροφική και έχει βαθύ αντίκτυπο στους γύρω τους. Ωστόσο, αυξάνοντας την ευαισθητοποίηση, μειώνοντας το στίγμα γύρω από την αυτοκτονία και ενθαρρύνοντας τη καλά ενημερωμένη δράση, μπορούμε να μειώσουμε τις περιπτώσεις αυτοκτονίας σε όλο τον κόσμο. Η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Αυτοκτονίας είναι μια ευκαιρία ευαισθητοποίησης σχετικά με την αυτοκτονία και προώθησης δράσης με αποδεδειγμένα μέσα που θα μειώσουν τον αριθμό των αυτοκτονιών και των απόπειρων αυτοκτονίας παγ...

  www.psychografimata.com Διεξαγωγή:  Online Λεπτομέρειες: Επιστημονικά Υπεύθυνη- Εισηγήτρια :  Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή ------------------------------------------------------------------------ Το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης & Θεραπείας διοργανώνει για 5η χρονιά πιστοποιημένο εκπαιδευτικό κύκλο στη Θεραπευτική Γραφή. Η θεραπευτική γραφή πρωτοεμφανίστηκε στις ΗΠΑ τη δεκαετία του ’60 και τις τελευταίες δεκαετίες έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται και στην Ευρώπη. Επιστημονικές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι είναι μια εξαιρετικά επιτυχημένη προσέγγιση για την ψυχολογική υποστήριξη των ατόμων, με οφέλη σε ψυχο-σωματικό επίπεδο. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι βασισμένο κυρίως στις μεθόδους των Pennebaker, Adams, Thompson και Progoff και η βιβλιογραφία και μέρος του υλικού θα είναι στ’ αγγλικά. Απευθύνεται  σε ειδικούς της ψυχικής υγείας και συναφών επαγγελμάτων (ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές, ψυχίατρο...