Photo by Maxi am Brunnen on Unsplash Γράφει για την Υπηρεσία Ψυχολογικής Υποστήριξης ανθρώπων που πλήττονται από την πανδημία Covid -19 η Πουλή Αλίκη-Ψυχολόγος Επιστημονική Επιμέλεια: Γιάννης Χρυσόπουλος, Ψυχολόγος, Msc Επιστημονικός Υπεύθυνος Κέντρου Ημέρας «Άνοδος» Η πανδημία και η πορεία διαχείρισής της φέρνει συνεχείς αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Το άνοιγμα και το κλείσιμο της «κοινωνίας», δημιουργεί αστάθεια στη ρουτίνας μας και μας αναγκάζει σε μία συνεχή προσαρμογή σε νέες συνθήκες. Οι αλλαγές αυτές έχουν συχνά επιπτώσεις στη διάθεσή μας και δημιουργούν συναισθηματικές μεταπτώσεις, καθώς η ανθρώπινη διάθεση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το τι «κάνω μέσα στη μέρα μου». Οι περισσότεροι, λόγω των παραπάνω, βιώνουν βραχύχρονες μεταπτώσεις διάθεσης έως ότου προσαρμοστούν ξανά. Για ορισμένους όμως οι μεταπτώσεις αυτές μπορούν δυνητικά να πυροδοτήσουν άλλες εντονότερες, καθώς η συναισθηματική ρύθμιση δεν είναι το ίδιο εύκολη για όλους. Η ομάδα των συνανθρώπ...
Αναρτήσεις
